Jsi připraven na intenzivní fit & surf zážitek? Ve spolupráci s crossfit trenérem a osobním koučem Markem Tylem jsme nachystali FIT & SURF výlet do Maroka.

Během deseti dní se naučíš surfovat, zažiješ pravou marockou kulturu, objevíš spoustu novým míst a naučíš se ovládat své tělo. Co víc? Budeš spát v domě přímo na pláži a po večerech poslouchat šplouchání vln. 

Program Na surf – Maroko

Každý den je v Maroku jiný. Vše záleží na počasí, pokud jsou vlny jdeme surfovat, pokud vlny nejsou, jedeme na výlet! Kam, to se vždy domluvíme jako parta. Klasický den začíná probuzením za zvuku vln a společně s Markem se protáhneme. Po cvičení se jde surfovat nebo jedeme na výlet. Podle počasí vybereme ideální surf spot. Nejoblíbenější máme tři surf spoty. Panorama beach, která je cca 500 m od ubytování nebo Tamri a Imsouane, kam musíme dojet autem. Surfařské lekce vedou místní licencovaní borci, kteří jsou s prknem jedno tělo. Mluví anglicky, ten kdo jim nerozumí, nevadí, vše ti přeložíme.

Na pláži nás čekají vedené lekce s instruktory. Začátečníkům vysvětlí základy surfingu a pokročilým poradí, co zlepšit. Jezdit, nacvičovat, padat a bavit se budeš celé dopoledne než ti bude kručet v žaludku. Surfování je náročný sport, oběd nám dovezou přímo na pláž, pro velké jedlíky doporučujeme si přibalit ještě svačinku. Odpolední program je podobný, tentokrát je to vše jen a jen na tobě. Máš odpoledne na cvičení toho, co ses naučil dopoledne.

Večer nás čeká cvičení s Markem zaměřené na mobilitu a flexibilitu. Cvičit budeme na plážích, v našem apartmánu a různých skvělých místech po Taghazoutu. Marek bude celý zájezd k dispozici k osobním konzultacím a těšit se můžeš i na přednášku. 

Výlety a zážitky

Surfováním nekončíme, vypravíme se i na několik výletů. Uvidíš místa, které prostě nesmíš minout.

Souks – Agadir

Jako první navštívíme slavné Souks, tradiční trhy  ve městě Agadir. Je to skvělé místo, kde nabrat zkušenosti s vyjednáváním a začít cestu Marokem. Dá se zde nakoupit koření, tradiční jídlo či látky.  Trhy jsou energické, zábavné, vzrušující a ukazují skutečný život Agadiru.

Grilovačka a západ slunce na pláži

Jeden z večeru tě uchvátí neuvěřitelný západ slunce na pláži. Je zde tak málo světelného znečištění, že uvidíš všechny hvězdy na obloze. Stačí si jen lehnout do písku a pozorovat. Taufik nám mezitím připraví ohniště a zažijeme i pravou marockou grilovačku. Večerní grilování je skvělý způsob regenerace a odpočinku těla i mysli.

Paradise valley

Maroko není jen písek a vedro. Nabízí taky ráj Paradise Valley. Tato oáza klidu nabízí spoustu míst ke skákaní do kaňonu, koupaní v lagunách a relaxu. Maroko trpí nedostatkem vody, ale tady uvidíš vodu téct, zeleň, palmy, prostě krása. Pozor! Může se ale stát, že sucho bude tak velké, že vody tam bude málo.

Sandboarding v písečné duně

Že se dá sjíždět jen voda? Omyl! Dokážeme ti opak a vezmeme tě sjíždět písečné duny na surfu. Jestli pojedeš sám, ve dvou nebo celé tlupě, je to jen a jen na Tobě. Je to skvělá zábava a oproti mořským vlnám, písek není tak těžký sjet ve stoje.

Ubytování – Surfařský ráj Taghazout

Tradiční marocké domy přímo na pláži, kde máš každé ráno šanci sledovat východ a západ slunce nad nekonečným mořem. Ubytováni budeme v pokojích po 2, 3, 4 lidech se sociálním zařízením na patře. Pokoj ve kterém budeš bydlet si vybereš sám. Každý pokoj je unikát, některé mají okna na pláž, jiné do vnitrobloku a některé do chodby.   

Apartmány se nachází přímo v malé rybářské vesničce Taghazout. Písčité pláže, mírné vlny, skály v nedohlednu a minimální proud dělá z vesničky surfařský ráj. Kousek po okolí jsou další vyhlášené spoty, kde můžeme zažít až několikametrové vlny.

Doprava – Letecky z Vídně

• Varianta 1. 
  🛫Z Bratislavy přes Milán do Agadir s RyanAir.
  Odlet 9.10.2023 v 7:05 z Bratislavy do Milán (FR 4643). Přestup na let z Milán do Agadir v 11:40 (FR 3273).🛬 Návrat z Agadiru, přes Milán do Vídně s RyanAir.
  Odlet 19.10.2023 v 5:45 z Agadir do Milán (FR 3274). Přestup na let z Milán do Vídně v 16:05 (FR 8193). Přílet v 17:30 do Vídně.
  – Cena cca 4 500 Kč bez zavazadla.
• Varianta 2. Z Bratislavy a návrat do Katovic (Tímto letem letí náš ambasador)
  🛫Z Bratislavy přes Milán do Agadir s RyanAir.
  Odlet 9.10.2023 v 7:05 z Bratislavy do Milán (FR 4643). Přestup na let z Milán do Agadir v 11:40 (FR 3273).🛬 Návrat z Agadiru, přes Milán do Katovic s RyanAir.
  Odlet 19.10.2023 v 6:45 z Agadir do Milán (FR 3274). Přestup na let z Milán do Katovic v 16:20 (FR 3408). Přílet v 18:00 do Katovic.
  – Cena cca 4 500 Kč bez zavazadla.
• Varianta 3. Z Bratislavy a návrat do Prahy (U tohoto letu je nutné v Miláně změnit letiště!)
  🛫Z Bratislavy přes Milán do Agadir s RyanAir.
  Odlet 9.10.2023 v 7:05 z Bratislavy do Milán (FR 4643). Přestup na let z Milán do Agadir v 11:40 (FR 3273).
  🛬 Návrat z Agadiru, přes Milán do Prahy s RyanAir.
  Odlet 19.10.2023 v 6:45 z Agadir do Milán (FR 3274). Přesun z letiště Bergamo na Malpensa. Přestup na let z Milán do Prahy v 18:35 (U2 3905), přílet 20:05 do Prahy.
  – Cena cca 4 900 Kč bez zavazadla.

Existují i další varianty, jako například přes Barcelonu s jednou nocí v Barceloně. Vše záleží na Tobě.

Na místě nás na letišti bude čekat klimatizovaný minibus, který nás přesune do našeho plážového domku. Minibus tě bude také vozit na surfspoty či výlety.

Stravování – Marocká plná penze

Stravování je vyřešenou formou marocké plné penze. Marocká kuchyně se vyznačuje především lehkou stravou a jídlo je podáváno na talířích s tím, že si každý chodí nabírat sám.

Snídaně začíná v 9 hodin ráno. Bývá podávaná bufetovou formou. Obvyklá snídaně jsou míchaná vajíčka, palačinka či amoleta na sladký či slaný způsob a k toku pravé, výtečné oříškové máslo, marmeláda, máslo a pečivo. Kafe, džus a čaj je jako nápoj k jídlu.

Obědy jsou pro Maročany nejméně důležitým jídlem dne. Moc si na nich nepotrpí a většinou je to jen bageta či něco lehkého. 

Večeře, která je podávaná po surfování, je vydatná. Maročané mají večeři jako “gro dne“, bývá rozmanitá. Zelenina, maso – drůbež či ryba a každou večeři zakončuje desert. Ten náš kuchař podává s opravdovou láskou. Je to mistr přes dezerty.

Nemusíte se bát, rozhodně ochutnáme i pravé marocké tajine. Ten se dá připravit jak ve vegetariánské verzi, tak klasické s masem.

Ambasador

Marek

Marek Tyl je silově kondiční trenér, strongman a provozovatel Defenders gym v Ostravě, který pomáhá s přípravou profesionálním i amatérským sportovcům. Rád ale trénuje i nesportovce, kteří chtějí být zkrátka silnější a zdravější v běžném životě. Marek také pořádá sportovní soutěže, tréninkové semináře a workshopy. Více o Markovi nalezneš na https://www.defendersgym.cz/o-nas/